کورن فلکس

کورن (Corn) به معنای ذرت است. کورن فلکس هم یکی از غلات صبحانه به حساب می‌آید شاید نام آن را با عنوان برشتوک یا برگه ذرت هم شنیده باشید.

غلات های صبحانه مقوی هستند و می‌توانند صبحانه‌ای درجه یک باشند. البته تولیدات و محصولاتی که در بازار وجود دارد به شکل‌های مختلف و همراه با مواد گوناگونی تهیه و عرضه می‌شود.

هیوا سنتر دارای تنوع بی نظیری از کورن فلکس های خارجی می باشد که می توانید بدون واسطه و کمترین قیمت ممکن تهیه کنید.

انواع کورن فلکس

کورن فلکس ها هم به صورت ساده یعنی همان غلات و هم به صورت میوه ای و شکلاتی تولید و عرضه می شوند که مدل میوه ای و شکلاتی کورن فلکس ها طرفدار بیشتری نسبت به مدل ساده آن دارد.

در فروشگاه اینترنتی هیوا سنتر کورن فلکس ها در برند های نسکوئیک و اسپشیال کلاگز و نسفیت و . . . موجود می باشد.

کورن فلکس نسکوئیک

نسکوئیک یک انتخاب پر انرژی و لذیذ برای شروع صبحگاهی اعضای خانواده است. ترکیبات کورن فلکس نسکوئیک غنی شده از کاکائو، گندم و ذرت است که در آن از رنگ های مصنوعی استفاده نشده به شکل شکلاتی طراحی شده است. می توانید Nesquik را به شیر اضافه کرده و طعم و مزه آن را دلچسب تر کنید.

کورن فلکس های نسکوئیک اکثرا شکلاتی هستند و کودکان اصلی ترین طرفداران نسکوئیک هستند.

کورن فلکس کلاگز

کورن فلکس اسپشیال کی کلاگز برای افرادی که رژیم غذایی دارند بسیار گزینه مناسبی است. به دلیل اینکه حجم این ماده غذایی بسیار بالاست خصوصاً هنگامی که با شیر مخلوط شود، بسیار سریع حجم معده را پر می کند و به انسان احساس سیری دست خواهد داد.

میزان کالری موجود در کورن فلکس مخلوط میوه اسپشیال کلاگز بسیار پایین و حاوی سلولز هایی است که به هضم غذا و بهتر کار کردن دستگاه گوارش کمک می کنند.

کورن فلکس نسفیت

کورن فلکس نسفیت نستله Nestle Nesfit جایگزینی کامل برای صبحانه ای خوشمزه و شروع یک روز پر انرژی و با نشاط است. نسفیت حاوی پنج نوع ویتامین و دو ماده معدنی به نام کلسیم و آهن است.

فواید کورن فلکس های رژیمی

داشتن یک کاسه کورن فلکس و شیر برای صبحانه می تواند از بسیاری جهات برای سلامتی شما مفید باشد. کورن فلکس که از پوسته ذرت تهیه شده که در نهایت تست شده و سپس بسته بندی می شود. این نوع از غلات را در وعده صبحانه می توانید با شیر گرم یا سرد میل کنید.

پوسته ذرت معمولا پوسته هایی است که به رنگ زرد نارنجی ، دارای بافتی ترد است که معمولا با سرودر یککاسه شیر، نرم می شود. دانه های ذرت ابتدا توسط Kellogg’s تولید شدند، اما اکنون مارک های مختلفی از کورن فلکس وجود دارد که برخی از آنها فاقد گلوتن هستند.

همچنین طعم شیرین کورن فلکس خوش طعم باعث می شود که آن بهترین گزینه صبحانه باشد. زیرا به آسانی در دسترس بوده و فوق العاده پر کننده می باشند. همچنین دارای انواع ویتامین و مواد معدنی بوده که فواید زیادی را برای بدن دارند.

معایب کورن فلکس ها

مشکل این صبحانه هم شکر آن است غلات موجود در کورن فلکس اصلا برای صبحانه خوب نیستند و شانس شما برای ابتلا به دیابت را افزایش می دهند خصوصا اگر شما مستعد این بیماری هستید یا کسی در خانواده شما مبتلا به دیابت است.

نحوه آماده سازی کورن فلکس

ابتدا مقدار دلخواه از بسته کورن فلکس را درون ظرفی ریخته و متناسب با آن مقدار شیر سرد یا گرم را به آن اضافه کنید.